???? लाइफस्टाइल बदलो, लिवर बचाओ: विश्व लिवर दिवस पर बड़ा संदेश – Republic India News

???? लाइफस्टाइल बदलो, लिवर बचाओ: विश्व लिवर दिवस पर बड़ा संदेश

देहरादून ।  विश्व लिवर दिवस के अवसर पर 19 अप्रैल को मैक्स सुपर स्पेशियलिटी हॉस्पिटल द्वारा एक विशेष जागरूकता अभियान आयोजित किया गया। अभियान का उद्देश्य लोगों को लिवर की सेहत के प्रति जागरूक करना और समय रहते जांच कराने के महत्व को समझाना रहा।

???? कार्यक्रम में विशेषज्ञों ने बताया कि आज के दौर में फैटी लिवर रोग, हेपेटाइटिस और सिरोसिस जैसी बीमारियां तेजी से बढ़ रही हैं। इसके पीछे अस्वस्थ खान-पान, शराब का सेवन, मोटापा और शारीरिक गतिविधियों की कमी मुख्य कारण हैं।

????‍⚕️ अस्पताल में सर्जिकल गैस्ट्रोएंटरोलॉजी एवं लिवर ट्रांसप्लांट के वरिष्ठ विशेषज्ञ डॉ. मयंक नौटियाल ने कहा कि लिवर की बीमारियां अक्सर “मूक” होती हैं—शुरुआती चरण में कोई स्पष्ट लक्षण नहीं दिखते। जब तक लक्षण सामने आते हैं, तब तक स्थिति गंभीर हो सकती है।

???? उन्होंने नियमित हेल्थ चेकअप और लिवर फंक्शन टेस्ट कराने पर जोर देते हुए कहा कि समय पर जांच से गंभीर जटिलताओं को रोका जा सकता है।

⚠️ ये लक्षण नजर आएं तो तुरंत डॉक्टर से मिलें:

  • लगातार थकान
  • पेट में दर्द या बेचैनी
  • पीलिया (त्वचा/आंखें पीली होना)
  • जी मिचलाना और भूख कम लगना
  • बिना वजह वजन घटना

???? विशेषज्ञों ने लोगों से अपील की कि वे संतुलित आहार लें, नियमित व्यायाम करें, वजन नियंत्रित रखें और बिना डॉक्टर की सलाह के दवा लेने से बचें।

???? अस्पताल ने यह भी स्पष्ट किया कि बढ़ती जागरूकता, समय पर निदान और सही जीवनशैली अपनाकर लिवर से जुड़ी बीमारियों के खतरे को काफी हद तक कम किया जा सकता है।

???? संदेश साफ है: “स्वस्थ लिवर, स्वस्थ जीवन” — आज से ही अपनी लाइफस्टाइल में बदलाव लाएं।

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